【初秋,喝茯茶的四大好处】

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  秋季来临天气转凉,人体的生理机能也跟着随之减退,很多朋友身体会有冰凉的情况,那该怎么办呢?其实可以多喝茯茶(安化黑茶)。

  

  喝茯茶不仅可以御寒暖身,还可以养胃助消化、防止感冒等疾病。尤其对女性朋友们来说秋天喝茯茶再合适不过了。

  

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  【一、茯茶可暖体抗寒】

  初秋时节人体阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的茯茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。茯茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

  

  茯茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。

  

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  【二、茯茶可养胃】

  茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而茯茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

  

  茯茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。茯茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,在饮用时加糖、加牛奶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。但茯茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

  

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  【三、茯茶可助消化】

  茯茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝茯茶,可以减少油腻,促进消化。

  

  大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝茯茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

  【四、茯茶可预防感冒】

  天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而茯茶可以预防感冒。茯茶的抗菌力强,用茯茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  

  茯茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用茯茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于茯茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

  

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