《茶与健康》冬季养生主色调:中国红+霸气黑

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  冬季天寒地冻,人体抵抗力会有所降弱,容易受到病毒的袭击。要想抵抗病毒入侵,保护身体健康,别忘记喝这两种茶。

  红茶

  红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气,能够增强人体的御寒能力,还有暖胃护胃的功效,在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人,不妨来一杯红茶。

  

  冬季是心脏病跟中风的高发期,红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物,具有脂质氧化作用,可预防冠心病或中风,有助减少心脏病的发作。在寒冷的冬天,可以多饮红茶,抗寒又防病。

  

  降温时人体最容易感冒,感冒是冬季人们最容易患上的疾病,一不注意就被感冒病毒缠上了。每天用红茶漱口,可预防感冒和流感,在冬天容易感冒的人不妨试试此方法。

  黑茶

  冬天,人们懒得运动又比较喜欢吃肉,容易长胖也容易引起肠胃不适。黑茶被誉为"体内的清道夫"。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻,还能清理肠道,保持肠胃畅通,容易发胖的人适合来一杯。

  

  年底,应酬聚会也多了起来,有些人喝酒、吸烟的量也随着增加,体内吸入的毒素也越来越多。黑茶中的咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用,不仅能利尿醒酒,又可以解除酒毒。

  

  另外,黑茶中的茶多酚有很强的吸附作用,能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害。经常喝酒吸烟的人可以多喝点黑茶。

  

  冬季寒冷干燥,一杯热乎的茶,不仅驱寒保暖,还能滋补养生。这个季节守护身体的两大类茶---红茶和黑茶,大家都清楚了吗?希望中国红和霸气黑,能够在给大家送去健康,也带给大家温暖的心情。

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