《茶谈》——初冬时节是哪款茶的主场?

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  初冬季节天气干燥,而且冬季饮食较多容易发胖,比较适合喝性温和,具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶、以及具有相应作用的养生茶。那么,冬季最适合饮用的茶有哪些?

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  红茶

  

  为什么喝红茶最好?

  红茶是全发酵茶,在发酵过程中茶叶中咖啡因含量大大降低,所以红茶对胃的刺激会大大减少,有助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿等等功效,在任何季节,多喝红茶都是有好处的,但是要选择品质优良、质量可靠的红茶。

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  乌龙茶

  乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,在日本被称之为"美容茶"、"健美茶"。静坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大乐趣。

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  黑茶

  降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老,好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒。

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  菊花茶

  

  

  秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。

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  决明子茶

  决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。

  当然,喝茶还是要根据自身身体情况,每个人体质不同,比如血热肝火旺盛的朋友也可以在冬季喝些绿茶,因人而异才是茶之魅力。

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