刘泽平最新文章09:【白发变黑不用染?这三个习惯还你亮丽黑发】

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刘泽平最新文章09:【白发变黑不用染?这三个习惯还你亮丽黑发】  

这些潜在的多种风险,根本治标不治本,所以长白发的伙伴们,还是慎重考虑去染发,想要真正的恢复以前的亮丽黑发,日常的这三个小习惯可要做起来喽~

  

  刘泽平方法1、补充头皮营养

  

  头皮一旦缺少了充分的营养,便会出现营养不良的状态,出现最明显的状况便是头发慢慢变白,这时候就要惊醒啦,一定要给头发直接补充营养物质,光靠食补效果会不明显,直接用一些头发精华营养液,效果才更好,直接给头皮补充足够的营养物质,强健发根。

  刘泽平方法2、经常按摩头皮

  

  头皮只要没有活力,就会令白发增多,要想保持头皮充分的活力满满,平常可以使用木质或者牛角梳经常梳理头发,或者直接用手指按摩头皮,促进头皮的血液循环。尤其针对白发多的区域,加强按摩工作,或者经常轻轻拍打,都可以起到不错的效果。

  刘泽平方法3、作息规律少熬夜

  

  对于现在的年轻人来说,哪个不是等到11点以后才睡觉,这已经成为了习惯,可是这样经常性的熬夜对头发可没有什么好处。晚间的11点到凌晨3点这段时间,是身体修复的黄金时期,若是在这个时间段还不进入深度睡眠,那你的白发可真的没救啦~

  只要妹纸们在日常生活中,养成这三个好习惯,相信几个月下来,你的白发情况就会有明显的改善。

  

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